キャリア

やりたいことリスト100を洗い出すと夢が実現するのか

はい! みなさん、こんにちは。

ライフチュナーのLoup(ルー)です。

突然ですが、みなさん、人生でやってみたいことってどのくらいありますか?

人生をかけて叶えたいと思うことから、

しょーもないことも含めると結構な数になると思うんですよね。

たまにテレビとか本とかで有名人の方が唱えていますが、

それ、書き出して視覚化すると叶っちゃうらしいので書き出してみましょう。

(ちなみに私は高橋歩さんとロバート・ハリスさんにインスパイアされましたw)

ロバート・ハリスさんはやりたいことリストに関する本も出されているので、

詳しく知りたい方は是非!

人生の100のリスト

正直、本当に叶うのか?って思う方もいると思います。

(僕もそっち派でしたというかまだそっち派ですw)

ということで、実際のところどうなのか試しに作って検証してみることにしましたので、

みなさんにもメリットと作り方を共有していこと思います。

(即時性の高いものではないので年単位の検証になますw)

それでは早速行きましょう!!

やりたいことリスト100って何か?

『やりたいことリスト100』は、自分が人生の中で、実現したいこと、

将来やりたいと思っていること、挑戦したいと思っていることを

100個書き出したものです。

リスト作成の目的ですが、

『どんな人生だと最高なんだっけ?』というのを視覚化する作業です。

リスト作成を行うメリットとしては次のようなものがあります。

やりたいことリスト100を作成するメリット

  • 自分の価値観がわかる
    やりたいことを洗い出すことで自分は何を大切にしているか見えてきます
  • 自分が思う幸せの形が見えてくる
    書き出してみるとやりたいことの共通点が見えてくるので、どういう状態だと幸せか分かってきますよね
    むしろ、これが分からないと幸せになるために取るべき選択が分からず一生幸せになれませんよねw
  • 本当にパワーを割くべきことがわかる
    今やっていることが本当に必要なことなのか精査できるようなり、無駄なことにパワーを使わなくなり生きやすくなります
    これだけでも、大分、人生の幸福度が高まると思うんですよね
  • 実現した時に自信となり、また、幸福度・自己肯定感が爆上がりす
    当たり前ですが、有言実行できれば自信にしかなりません
    また、小さな成功体験を積み上げることになります
    やりたいことができている状態なのでシンプルに幸せを感じることができますよね
  • リストを作ること自体がでシンプルに楽しい・ワクワクする
    自分が幸せになることを考えているので、ポジティブでしかないですよね

といった感じでメリットしかないです。

正直、時間はかかると思いますが、

やって損はないんでやってみましょう。

やりたいことリスト100の作り方

やりたいこと 100 リスト

とわいえ、「じゃあ、やりたいこと100個書き出してください」って言われても、

すぐに書き出すの難しいですよねw

私は、25個くらいでピタッと止まりましたw

後半は、びっくりするくらいしょーもないことしか出てきませんでした。

(ニューヨークで入浴、マニラでバニラアイスを食べる等)

と、まぁこんな感じで大喜利みたいになってしまったので、

みなさんには、リスト考えるためのフレームワーク(考え方)を共有します。

リスト考えるためのフレームワーク(考え方)

こっからは、私が使ったフレームワークを紹介します。

リミッター(自分の能力、お金、時間等)を外す

個人的に気に入っている言葉でフランスのSF作家ジュール・ヴェルヌが残した言葉があります。

(ちなみにCMでも使われている言葉です。)

人が想像できることは,必ず人が実現できる

これ、逆を言えば想像以上のことは実現できないってことだと思うので、

この際、 大ボラを吹きまくりましょう!

(言うのはタダなので吹いちゃいましょう)

リミッターを外すコツですが、

ドラゴンボールあったら何頼む?

って考えてみてください。

漫画だと3つまでですが、今回は100いけますw

このレベルで考えないと、

本当に求めていることが見えてこないので、

作る際はぜひ使ってみてください。

大まかなジャンル絞る

考える範囲が広すぎると、

かえって何も出てこなくなってしまうので、

考える範囲を意図的に限定しましょう。

ジャンルで絞ってみるのがオススメです。

  • 衣食住
  • 家族
  • 友人
  • 趣味(旅行、カメラ、映画鑑賞等)
  • お金・地位
  • 働き方(副業もやりたい、フリーランスとして働きたい等)
  • 美容・健康(脱毛したい、シックスパックになりたい等)
  • スキル(英語を話せるようになる等)

また、ジャンル同士を掛け合わせてもやりたいことが見つかるかもしれません。

例えば、友人×趣味で、

友人と一緒に世界遺産を周り、その様子をカメラにおさめてアルバムを作る

など。

5W1Hで考える

やりたいことをより具体化させるためにこの考え方はおすすめです。

書いた時にその様子が想像できるかで実現可能性って変わってくると思うんですよね。

書いたことを実現するためのモチベーションとか。

例えば、ただ、「世界遺産を周りたい」ってよりも、

「20代最後の誕生日までにEU圏の世界遺産をロードバイクで周りたい」って方が、

具体的で実現した時、やっている時を考えるとワクワクしませんか。

言葉はいりませんそう言うことですw

ルーのやりたいことリスト100

やりたいこと リスト 100

ここから、実際に私、Loup(ルー)が実現したいことも紹介していきます。

自分で作っていて、止まってしまったら参考にしてみてください。

やりたいことリスト100

  1. 30歳までに社会人をやめて無駄な人間関係からくるストレスから解放される
  2. 27歳で挫折したナンパを再開し、美女ナンパに特化する
  3. 日本中の神社を回る 優先的に阿蘇神社
  4. バリでヴィラをもつ
  5. 世界中の不動産を爆買いし資産を10億つくる
  6. 人生プランに関する本を出版する
  7. ブログ収益のみで月300万円を生み出す
  8. とりあえず、ヨーロッパを攻めに行く
  9. ロードバイクでヨーロッパのいい感じ(古城街道や農村地帯、世界遺産等)回る
  10. ルート66を使ってアメリカを横断する
  11. 世界中の美術館を回る (ルーブル、大英博物館、メトロポリス博物館)
  12. クラシコをSシートで観戦する
  13. ダナンでボブ・マリー聴きながら海辺で過ごす
  14. 世界のおしゃれなカフェを巡る
  15. セントラル・パークで読書をする
  16. 1週間、作り置きできるくらいの料理スキルを身につける
  17. 料理本に載っているようなレシピは一通り作れるようになる
  18. バンクーバーに移住する
  19. 自然保護に携わる
  20. エンジェル投資家としてシリコンバレーのスタートアップに投資を行う
  21. 母校をはじめ大学で講演を積極的に行う
  22. youtuberとして人生戦略に関する動画を配信しチャンネル登録者数300万人を超える
  23. マブダチとyoutubeでコラボする
  24. マブダチと大学をつくる
  25. DJとしてクラブでライブを行う
  26. 移動は基本、タクシー
  27. 早朝、ジム通いを習慣化し、クリロナボディをキープする
  28. 占いを鑑定できるレベルでマスターする
  29. 一日、好きなことをし続けれらるレベルの集中力を手に入れてる
  30. 自分が今まで買ったと本を貯蔵している図書館をつくり、飽きるまで読書を楽しむ
  31. 何かしらのソルリューション(家計簿、アプリ等)見出しお金の管理をマスターする
  32. 身内を奴隷解放し、働かなくても生活できるように独自のポートフォリオを作って資産運用を仕組み化する
  33. 27歳までにセルフブランディングを画一する
  34. ニューヨークの現代アート関係でイケてる若者と友達になる
  35. キューバに擬似定住してみる
  36. 『柔肌の熱き血潮に触れもみで寂しからずや道を説く君』にハマる美女と特別な関係になる
  37. 親を東京(青葉台/南平台/代官山、青葉台、南麻布、田園調布、二子玉、駒澤大学)もしくはバンクーバーに住まわせる ※費用全負担
  38. 韓国人と付き合う
  39. ラオスのヴィエンチャンで時間を気にせずひたすらチルタイムを楽しむ
  40. ばあちゃんにひまごの顔を見せる
  41. 軽井沢・山中湖のコテージを貸し切って余暇を過ごす
  42. 豆腐メンタルからフルメタルメンタルを身につける
  43. 世界の大富豪の友達を100人つくる
  44. 留学をもう一度行い英語を完全にマスターする
  45. マスターした英語を駆使して世界のクリエイターとコラボする
  46. サッカークラブのオーナーになる
  47. Twitterのフォロワー数を3年で10万人→5年で100万人にはねあげる
  48. やりたいと宣言したことを実現して凡人でも這い上がっていける世界であることを証明する
  49. 既得権益を排除する
  50. 脱八方美人 空気なんで糞食らえ
  51. 物書きとして大成する ベストセラーと呼ばれる10万部の大台にのる
  52. 35歳までに世界で不動産を10件所有し、身内に解放する ※交通費も全額負担
  53. 子供に生き抜くための本質的な英才教育を施す 大局を見極めここぞという時に笑顔でリスクを取れるような勝負師に育てる
  54. ワンチャン、政界進出 ※色々、経験した結果、悟りを開いたら
  55. 3日の断食
  56. 専属のスタイリスト雇う
  57. 靴を磨く
  58. 一流のスーツメーカーでオーダーメイドでスーツを仕立てる
  59. 税制を理解する
  60. 生活習慣をルーティン化し、無駄な時間と無駄な判断を排除する
  61. 半年以内にブログで10万円稼げるようになる
  62. 10万円稼げるようになった体系化してnoteでノウハウを販売して知的資産化を着実に進める
  63. ネット上で新卒の給与並みに稼げるようになったら、一気にギアを入れ月100万円の大台にのせる
  64. 月100万円に到達したら、日本を出て東南アジアに移住をする ※20代までにやり遂げる
  65. この頃になると全てのノイズが遮断されている状態となり、自分の選択に自信と確信が持てるようになりモテる
  66. ヒゲの脱毛をする
  67. デニムをオーダーで注文する
  68. 自分の経験ベースでサブスクのサービスを立ち上げる
  69. 11月でマインドセットを完遂する
  70. 11月でメモをとる習慣を身に着ける
  71. 迷った時のフレームワークを用意している
  72. サバイバル生活を体験する
  73. カメラの勉強をして世界を回って撮影をする。あわよくば個展を開く
  74. 現代アートで作品を作る ※見込みがなければ即行で撤退する
  75. モノホンの砂漠を見に行きスノボーで滑る
  76. 世界に10の拠点をもつ
  77. 1日中、映画をひたすら鑑賞する
  78. ラスベガスでド派手な結婚式を行いきた人を楽しませる ※費用は全負担
  79. 地元の古民家をリノベーションして秘密基地を作る
  80. 軍関係者指導の元、20代の内に大人がガチな缶蹴りをやってみる
  81. ダナンでシンプルにサーフィンを楽しむ
  82. 世界中の滝をカメラに収める
  83. トレジャーハンターやってみる
  84. 港区もしくは世田谷区で静かな場所に引っ越す
  85. 30歳までにお金のストレスをなくす
  86. 35歳になるとお金のストレスを忘れ、「いくらだって稼げるじゃん」ってマインドになっている
  87. ツリーハウスを作る
  88. プライドを捨て怒りの感情を制御する
  89. 評価を捨て事実を受け入れる
  90. 世界の大都市を回って住んでグラデーションを感じてみる
  91. 世界中のBARを回る ※酒は飲まないけど
  92. 盆栽を育てる
  93. バーニングマンに参加する
  94. セドナで早朝に瞑想を行う
  95. 世界の建築物を見て回る
  96. 南極の氷でかき氷を作りしばく
  97. 世界中のテーマパークを遊び尽くす
  98. 無音で暗闇の世界を体験する
  99. ハワイ島をダビットソンで親友と一周する
  100. 香水と作る
  101. 世界の祭りに参加し自身で祭りを企画する
  102. 世界中の人と話して自分の価値観をぶっ壊す

と以上でした。

また、実際に自分が作ってみてやったほうがいいなと思うことを紹介します。

ワンポイントアドバイス

  • もちろんだけど、定期的(3ヶ月、半年くらい)で振り返った方がいい
    振り返らないと何ができていて何ができていないか分からないですもんね
  • リストは定期的に作り直した方がいい
    その時の状況によって価値観が変わると思うので振り返りをするタイミングでリストを更新するのもありだと思います
  • リストは上書き更新ではなくフォルダ別にした方がいい
    過去の自分が何を考えてたかも重要だと思うのでフォルダ別で保存することを推奨します
  • なんなら、ノートに書いた方がいい
    シンプルにデジタルよりも紙の方が書いた内容が頭に入ってきます
    ※個人差あると思うのでよしなにお願いします

まとめ

要点をサクッとまとめていきます。

  • 『やりたいことリスト100』は、人生で、実現したい、挑戦したいと思っていることを100個書き出したもの
  • リストを作成することで、自分にとっての幸せの形が確認でき、
    幸福度の向上や価値観の形成に役立つ
  • リストを作成する際はフレームワーク(リミッターを外す、ジャンルを絞る等)を活用する

いかがだったでしょうか?

私も実現次第このページを更新していこうと思います。

ぜひ、皆さんも挑戦してみてください。

  • この記事を書いた人

Loup

新卒は社員数5名、年収240万円の地元でもない地方零細企業に就職し、わずか1年で退職。 ホワイト企業への2回(大手IT企業、大手人材会社)の転職をへて 年収560万円までアップ。 27歳となった現在、 会社に勤めつつ、学歴や才能がなくても這い上がりキャリア戦略を中心に情報を発信中

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